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Combien de calories brûle-t-on en courant ?

La dépense calorique en course à pied est une donnée essentielle pour les coureurs souhaitant suivre leur progression ou gérer leur poids. Voici un aperçu des facteurs influençant cette dépense et des outils pour l’estimer précisément. 🔢 Comment estimer les…

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Club Muay Thai : Tout savoir pour bien débuter

Vous cherchez un club de Muay Thai ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir pour choisir le bon club, comprendre ce qu’est la boxe thaïlandaise, et profiter pleinement de ses nombreux bienfaits. Qu’est-ce que le Muay Thai ? Le Muay…

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Pourquoi les rugbymen portent-ils des bandages aux cuisses ?

Les bandages aux cuisses sont devenus un équipement caractéristique des rugbymen sur le terrain. Ces accessoires ne sont pas simplement esthétiques ; ils remplissent plusieurs fonctions importantes pour ces athlètes. 📊 Bon à savoir Les bandes en gel autocollantes modernes…

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Le débat sur qui est le plus grand judoka de tous les temps

Le débat sur le plus grand judoka de tous les temps suscite passions et discussions parmi les amateurs de cet art martial. De Jigoro Kano, fondateur visionnaire, à Teddy Riner avec son palmarès exceptionnel, plusieurs noms s’imposent dans cette conversation….

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